酵素は人が生きていく上で必要なものなので、不足すればいろいろな症状が出てきます。
酵素不足により、どのような悪影響があるかについてご説明します。 酵素が不足することで、消化活動が衰退し、食べ物から摂取した栄養が十分吸収されなくなります。
また、カラダの新陳代謝が落ちることで、少ない栄養で維持できるようになるので、脂肪などは貯まる一方でしょう。
それが原因で、痩せにくい体質になってしまうことがあり、体重が落ちにくくなります。
さらに、酵素は免疫系統やホルモンにも影響があります。
免疫が低下すると、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなったり、病気やケガが治りにくくなったりします。
ホルモンの分泌が悪くなることもあり、肌荒れや吹き出物が増えるなど、身体にさまざまな症状が出てくるようです。
特に、女性の場合、生理周期が崩れたり、不妊、更年期障害などになったりすることがあります。
酵素には免疫力をアップする働きがあり、不足してしまうと、アレルギー症状が重くなることなどもあるようです。
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